Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 234,02g.
Frühstück: Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней, Мёд, Чернослив, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Киви, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Mittagessen: Ашан Арахис в Кунжуте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Желудки Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Fruit&Nut Киви Сушеные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Магнит Банан, Мёд, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Мистраль Булгур Приготовленный , Виктория Котлеты Куриные с Грибами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.vb's Gewichtsverlauf
|