Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Baltais Сметана 12%, Капуста, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Mittagessen: Руккола, Виталюр Лосось Малосоленый , Чиабатта, Жареное Яйцо. Abendessen: Coca-Cola Кола Лайт, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afrodisha's Gewichtsverlauf
|