Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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44 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Flash Flash Up Max. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Зефир в Шоколаде. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elmina08's Gewichtsverlauf
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