Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Мёд, Янтарь Сыр Колбасный, Хлібця Брикетовані, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Китайская Брокколи (Вареная). Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yesicanfly's Gewichtsverlauf
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