Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Сарафаново Молоко Отборное , ВкусВилл Торт Монтблан, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Просто Мёд , Олейна Масло Растительное, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тыква, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lena2kolena's Gewichtsverlauf
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