Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: President Сливочный Сыр, Сахар, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Перекресток Брокколи, Морковь, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. Abendessen: Автосуши Морс . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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