Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 178,67g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы с Луком, Жареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Abendessen: Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Pupo Курага, Кухмастер Сок Морковный . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|