Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Albume d'uovo MIO, Sale MIO. Abendessen: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Milka Cioccolato al Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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