Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 369,02g.
Frühstück: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie, Bothwell Habanero Cheese , Riviera Cheese Goat, Dessert Italiano Biscotti Al Cappuccino, Quaker Galettes de Riz Nature, Виноград, Quaker Caramel Rice Cake. Mittagessen: Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Brown Bread 🍞 , Помидоры, Авокадо, Azuma Gourmet Seaweed Salad. Abendessen: Помидоры, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Капуста Белокочанная, Морковь, Паста. Snacks/Sonstiges: Mars Bites, Клубника, Mehadrin Dates, Голубика, Kraft Smooth Peanut Butter, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Oreo Original Cookie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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