Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. Abendessen: Сырники с рисовой мукой, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Свинина для Гриля. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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