Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 166,43g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Sweet Potato , Boiled Egg, Red Onions, Strawberries , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Fat Free Italian Dressing, Kroger Creamy Italian Dressing, Red Onions, Grape Tomatoes, Cauliflower , Marketside Organic Spring Mix. Abendessen: Mexican Rice, Shrimp, Tilapia (Fish) , Grilled Gordita/Sope Shell. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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escalanteceli75's Gewichtsverlauf
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