Miralinaa's Notizen, 11 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
105 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 50 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
753 kcal Fett: 17,03g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 128,05g.   Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Батон. Abendessen: Батон, Простые Пельмени. mehr...
2503 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Miralinaa's Gewichtsverlauf


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