Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 183,86g.
Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Coles Cauliflower Vegetable Rice, Olive Oil, Woolworths Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Port Wine, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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