Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 162,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тефтели Куриные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Куриная Грудка Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Дыня, Twix Mini, NL International Коллаген. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dashka1301's Gewichtsverlauf
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