dashka1301's Notizen, 11 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
108,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 38,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2023:
1594 kcal Fett: 68,26g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 162,60g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тефтели Куриные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Куриная Грудка Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Дыня, Twix Mini, NL International Коллаген. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dashka1301's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.