Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 290,52g.
Frühstück: Margarina, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Farofa Temperada, Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Bolo de Leite Ninho. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Frutos de Goiás Picolé de Morango, Dori Bala Lua Cheia. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emily.camilisouza's Gewichtsverlauf
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