Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Короваево Молоко 3,2%, Wiener Wald Торт Бисквитный Три Шоколада, Кулинариум Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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