Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Окей Банан, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Доброфлот Фарш из Минтая. Abendessen: Окей Банан, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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