Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2011
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut, Coffee, Egg, Bacon. Mittagessen: Lettuce, Shredded Cheddar Cheese, Tomato Slice, Taco Seasoning, Ground Beef. Abendessen: Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Turkey Polska Kielbasa, Onions, Green Peppers, Cabbage, Sugar Free Hazelnut, Coffee. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mrstiffanywright's Gewichtsverlauf
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