Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 81,20g.
Frühstück: Любава Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Сало Белорусское. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Капучино Di Torino. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merry_me_taro's Gewichtsverlauf
|