Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Малина, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Эдам, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Пятерочка Сахар, President Масло Сливочное, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Mittagessen: Сметана 15%, Груша, Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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