Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 106,63g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka. Mittagessen: Eldorado Chicken Nuggets, Pommes Frites. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. Snacks/Sonstiges: Annas Pepparkakor. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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