Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Trufas. Mittagessen: Pescado Empanizado, Naranjas, Espinacas, Ensalada de Atún, Bimbo Pan Integral. Abendessen: Cebada Perlada (Cocida), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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