Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Красное Яблоко, Ремит Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Боярский, Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galiy.li's Gewichtsverlauf
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