Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 117,07g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 406,20g.
Frühstück: Mike Mitchell's Sandwich, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Suchard Kakao Express, Grandessa Erdbeermarmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen. Mittagessen: Burger King Cheeseburger, Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. Abendessen: Aldi Stremel-Lachs, Meggle Streichzart Ungesalzen, Mike Mitchell's Sandwich, Salami, Fol Epi Classic, Iglo Blumenkohl in Rahm. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chocolate Chunk Cookie, Heißer Kakao , Starbucks Frappuccino Mocha. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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