Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Hacendado Tomate Frito, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Mercadona Atún Natural, Huevo. Mittagessen: Pescanova Palitos Surimi, Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Calabacín, Hacendado Arándanos Enteros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laguiller's Gewichtsverlauf
|