Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 194,62g | Kohlh: 288,83g.
Frühstück: Сильпо Манго, Молочный Дар Згущенка, Козуб Мука Цельнозерновая, Сильпо Банан, Ясенсвіт Яйця, Maluta Творог. Mittagessen: McDonald's Кава "Лате" Середня. Abendessen: METRO Chef Фисташки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , METRO Chef Фисташки, Сильпо Яблоко Чемпион, Наша Ряба Филе Куриное , Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Наша Ряба Филе Куриное , Жменька Рис Нешлифованый Вареный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lili-0980's Gewichtsverlauf
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