Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 321,08g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Perugina Cacao Amaro, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Snickers MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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