Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 102,51g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 360,46g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fix Price Пухлый Кролик, Новгородский Бекон Сосиски Молочные, Макфа Макароны Спирали, Красная Цена Сухари Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Faretti Меренги Классик, Картофельное Пюре, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Abendessen: Setra Паштет Куриный , Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Варенье из Смородины, Свежее Завтра Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Mutlukal Тортилья Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|