Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Nussbrot, Hefezopf, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rotkohl, McCain Kroketten, Rehfleisch. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), Rüblikuchen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Erdnüsse. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 32 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chipilla's Gewichtsverlauf
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