nataliaplennova's Notizen, 12 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
102,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
2460 kcal Fett: 198,27g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 37,68g.   Frühstück: Сливочное Масло, Свинина Отварная, ВИК Колбаса Новая, Яйцо, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Вологжанка Сметана 22%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Клюква, Ариант Щековина Свиная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Какао, Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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