Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
419 kcal
|
Fett: 21,33g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Equate Daily Fiber (5 Capsules). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|