Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 394,06g.
Frühstück: Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Bothwell Habanero Cheese , Farm Boy Artisan Muesli Bread, Farm Boy Brown Bread 🍞 , Ежевика, Голубика, Авокадо, Инжир, Клубника, Малина. Mittagessen: Liberte Yogourt Nature 0%, Паста. Abendessen: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Редис, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Рис Отварной, Брокколи, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Mehadrin Dates, Голубика, Инжир, Клубника, Малина, Fairmount Bagel, Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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