Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, SPAR Запеканка Творожная. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Кокос-Миндаль, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Мерси Конфеты. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Эклер на ночь's Gewichtsverlauf
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