Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 192,65g.
Frühstück: Kaki. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Delikato Joghurt Dressing Light, Eisbergsalat. Abendessen: Kaktusfeige, Leerdammer Original Mild-Nussig, Salami, Wagner Piccolinis, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Butterkekse, Popp Eiersalat, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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