Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 140,86g | Kohlh: 249,15g.
Frühstück: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Abendessen: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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