Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Брокколи. Mittagessen: ВкусВилл Кешью Жареные, Минтай в муке, Пшенка. Abendessen: Варенье, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное, Беларусь Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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