Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Меленъ Баклажаны с Овощами, Гречка. Mittagessen: Prisma Яблоко Антоновка. Abendessen: SPAR Чипсы со Вкусом Бекона, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Коломенское Хлеб Ароматный, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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