…LERA…'s Notizen, 13 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
55,7 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2023:
547 kcal Fett: 19,38g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 66,31g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе. Mittagessen: Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. mehr...
1977 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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