Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творожок Груша Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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