Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Pancake 🥞, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Acqua. Mittagessen: Carote, Wasa Integrale, Verza, Uovo Sodo. Abendessen: Wasa Integrale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Cetriolo (senza Buccia), Carote, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annamaryStyle's Gewichtsverlauf
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