|
Ходили вчера на др и вот плюс на весах
|
71,8 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 102,79g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Bio Max Биокефирный 1%, Кокосовое Масло, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Mittagessen: Помидоры Черри, Булгур, Магнит Шницель из Свинины, Помидоры, Лук, Мираторг Брокколи Капуста, Моя Цена Томатная Паста, Морковь, Растительное Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: KDV Babyfox Молочный Шоколад, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Курага, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|