Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Сметана , Сырники. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Печеное Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Меридиан Кальмар в Рассоле. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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