Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 5,97g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 43,76g.
Mittagessen: 종가집 배추속 겉절이, 우둔살, 햇반 쌀밥 한 공기. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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