maryef-lucky's Notizen, 06 Apr 15

Всё-таки пить надо поменьше: отечность утром и прибавка веса, думаю в основном на отеках...((
113,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 33,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2015:
1338 kcal Fett: 47,08g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 132,19g.   Frühstück: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Каждый День Гавайская Смесь, Велком Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Белый Хлеб, Куриная Грудка. Abendessen: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Печеночные Оладьи, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Печеночные Оладьи. mehr...
3552 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Кормление кошек - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Так то пить вообще нельзя. 
06 Apr 15 vom Mitglied: gunboxer
И дышать вредно) 
06 Apr 15 vom Mitglied: avis1
В воздухе взвешенные жиры! Опасно! Варниг бля! Вы ещё дышите? Тогда мы идём к вам! 
06 Apr 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
Ну а если серьёзно то, просто подсчитайте сколько вы пьёте. Хотя пока ваш вес высоковат, вам нужно около 3 литров. 
06 Apr 15 vom Mitglied: avis1
Чем больше пьёшь (до 3х литров необходимо) тем меньше отёчность. Организм, в силу своей бережливости, при дефиците воды её старается запасти как можно больше. И в самых разных местах. От этого и отёки. Пьёшь много воды - много воды и выйдет. Организм доволен и никаких отёков. 
06 Apr 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
Coupe de Grace, спасибо Вам за участие, но к сожалению Вы не в курсе всей истории: у меня инсульт и левосторонняя парализация (движение сейчас не в полном объеме), и к тому же вынуждена постоянно принимать диуретики, иначе зашкаливает давление, и снова скорая... Пол тела это не только внешне, но и плохо работающие сосуды, и застой лимфы, жидкости.. Ограничение воды у меня прописано докторами.  
06 Apr 15 vom Mitglied: maryef-lucky
maryef-lucky, Я не говорил кому-то конкретному. Не лезу в чужие дела без надобности. Это общая рекомендация. А тебе желаю как можно быстрее поправиться) Не вешать нос, гардемарины) 
06 Apr 15 vom Mitglied: Coupe de Grace
Coupe de Grace, спасибо! :-) Всё тип-топ, нас так просто не свалить-выдюжим. И тебе удачи!  
06 Apr 15 vom Mitglied: maryef-lucky

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maryef-lucky's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.