Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 72,74g.
Frühstück: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, ВкусВилл Салат из Печени Трески , Белый Хлеб. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: KFS Твистер Джуниор. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Leyla**'s Gewichtsverlauf
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