Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2993 kcal
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Fett: 157,75g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Köfteci Yusuf Burger Y. Abendessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Uno Roll Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold, Yer Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mehmets---'s Gewichtsverlauf
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