AlyaTihaya's Notizen, 12 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
60,1 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
1325 kcal Fett: 97,41g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 60,51g.   Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепшки Мои Творожно Сырные, Батон Нарезной, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Батон Нарезной, Ближние Горки Докторская Колбаса. Abendessen: Рагу из Курицы и Овощей и. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
1625 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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