Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
103,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pompeu123's Gewichtsverlauf
|