Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Жареная Картошка с Грибами, Груши, Жареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5, Велес Пастрома, Гречка Отварная. Mittagessen: Груши, Киви, Кефир (Обезжиренный), Хлеб Черный, Сало, Суп Грибной, Обычные Блины, Борщ. Snacks/Sonstiges: Майонез. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
прогулка с ребенком - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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