Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром, Гост Пломбир. Abendessen: Секс на пляже, Пышка Пышка , Кофе, Fine Food Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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